工作人員為市民進行艾灸

“一年養(yǎng)陽看春夏，春夏養(yǎng)陽看三伏?！?月21日中伏到來。7月26日，記者走訪市區(qū)多家醫(yī)院中醫(yī)科、中醫(yī)館了解到，三伏天里通過三伏貼、艾灸等療法進行“冬病夏治”的市民很多。除了老人、小孩等群體，如今越來越多的年輕人也加入到了三伏天養(yǎng)生的隊伍。

1 比天氣更熱的，是養(yǎng)生保健熱

7月26日一大早，在甘肅省中西醫(yī)結(jié)合婦兒中心的中醫(yī)理療室，前來貼三伏貼，做艾灸、雷火灸的居民絡(luò)繹不絕。前來貼三伏貼的人群里，不少年輕人的身影也在其中。

今年27歲的小楊已經(jīng)第二次來貼三伏貼了，她告訴記者，第一次聽說三伏貼是在朋友圈里，“本以為三伏貼和年輕人沒啥關(guān)系，結(jié)果在網(wǎng)上刷到好多同齡人都在三伏天里‘曬背’‘做艾灸’‘貼三伏貼’養(yǎng)生，于是也想嘗試一下?！北е囈辉嚨男膽B(tài)，沒想到直接被“圈粉”?！叭N貼起來很方便，貼完也不影響上班，感覺自己也趕了一波三伏養(yǎng)生熱潮，這個大熱天沒白過?！?/p>

30歲的小劉平時工作壓力大，吃飯不規(guī)律，夏天更是離不開冷飲、燒烤，時間長了胃部經(jīng)常不舒服。醫(yī)生在他的胃部穴位貼上三伏貼，同時建議他結(jié)合艾灸治療，改善胃部功能?！白鐾曛委?，感覺胃里暖暖的，消化功能都有所提高了。年輕人也得多多關(guān)注身體，我準備再讓醫(yī)生給我抓幾服中藥，達到多管齊下的目的?！?/p>

2 灸貼相配療效加倍

在三伏天里火了的除了三伏貼、艾灸，還有該醫(yī)院的特色診療服務(wù)——大灸。

在裊裊騰起的艾煙中，醫(yī)院的副主任醫(yī)師柳金梅手法熟練地將一柱柱灸放置于患者的穴位上，灸熱之力沿著經(jīng)絡(luò)，深入肌理散寒祛疾。

“大灸療法我們一般在患者背部施展，一豎行置放十七壯（艾柱的計量單位為壯）灸，置放三行，施一次就需要灸五十壯。為了保障療效，艾灸里面的艾絨，我們都是遵循傳統(tǒng)做法手工捶制?！绷鹈方榻B，大灸療法可有效治療脾腎陽虛、寒凝血瘀、腸易激綜合征等癥狀，還具有提升體內(nèi)陽氣、提高機體免疫力等保健作用。

柳金梅從事中醫(yī)臨床工作近二十年，在婦科、中醫(yī)診療、中醫(yī)調(diào)理等方面有著豐富的經(jīng)驗。近些年，她發(fā)現(xiàn)，越來越多的年輕面孔走進中醫(yī)診室，“以前年輕人都嫌中醫(yī)見效慢，抓了中藥還得回家熬藥，太麻煩。現(xiàn)在觀念變了，更看重通過長期調(diào)養(yǎng)達到標本兼治的效果?！?/p>

柳金梅介紹，三伏貼配合三伏灸，增強免疫、改善體質(zhì)，效果會更好，可以達到扶正祛邪、溫通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒的作用。

那么，很多市民沒趕上在頭伏進行貼灸，還能繼續(xù)做三伏貼灸嗎？“當然可以”，柳金梅表示，三伏貼灸不一定非要在三伏當天進行，市民可以靈活安排，間隔7-10天都是可以的。

今年頭伏是7月11日，中伏是7月21日，末伏是8月10日，雖說頭伏、中伏和末伏當天的敷貼效果最佳，但是并不意味著錯過時機就完全沒效果了。市民在三伏天期間，可任選3天敷貼，每貼間隔7到10天也是可行的。除了敷貼，一些慢性的疾病，在陽氣最旺盛的三伏期間，通過敷貼、艾灸、湯劑等療法也可以提升人體陽氣，提高人體抵抗力，從而預(yù)防疾病復(fù)發(fā)或者降低復(fù)發(fā)頻率。

蘭州日報社全媒體記者 任澤昕 文/圖

責任編輯：王旭偉