近日，甘肅省疾控中心發(fā)布九月健康提示：本月正值夏秋之交，是一年之中氣溫變化的轉折點，晝夜溫差逐漸變大，也是呼吸道疾病高發(fā)季，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點人群，在根據氣溫適時增減衣服的同時，要做好個人防護。九月也正是各學校、幼托機構開學之際，提醒學生家長及教師注意手足口病和皰疹性咽峽炎及諾如病毒胃腸炎，此外還要關注新生的肺結核篩查。

呼吸道疾?。?/p>

重點人群做好個人防護

呼吸道疾病主要是一些病毒、細菌等侵入呼吸道黏膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥狀和體征。呼吸道疾病多是通過飛沫傳播，也可通過密切接觸或者間接接觸傳播。

呼吸道疾病有很多種，生活中比較常見的如：新冠病毒感染、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎等等，都是呼吸道疾病。不同的呼吸道疾病臨床表現不完全相同，主要為發(fā)熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等癥狀。

省疾控中心提醒，呼吸道疾病在秋季高發(fā)，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點人群，在根據氣溫適時增減衣服的同時，做好個人防護。

呼吸道疾病該如何預防呢？

開窗通風。確?？諝庑迈r流通，保持室內和周圍環(huán)境清潔。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，做好手衛(wèi)生，不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，隨后應做好手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻或口部。

注重個人健康管理。密切關注家人及自己的健康狀況，如果出現不適癥狀時，根據情況到附近醫(yī)院就診，就診途中應全程佩戴口罩。

保持良好的生活習慣和飲食習慣。每天根據自身身體狀況適當鍛煉，以增強體質。早睡早起，保證充足睡眠。

在呼吸道傳染病高發(fā)季，盡量避免前往人員密集混雜、空氣污染的場所。避免接觸有流感癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕）或患有肺炎等呼吸道疾病的病人。

呼吸道疾病患者用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

手足口病和皰疹性咽峽炎：

臨床表現有所差異

手足口病是一種由腸道病毒引起的常見傳染病，主要通過飛沫傳播、接觸傳播。常見于兒童，但成人也有可能感染。手足口病的早期癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等，隨后會在口腔、手、足等部位出現皰疹。家長和老師要密切觀察孩子的身體狀況，一旦發(fā)現異常，應及時就醫(yī)。

皰疹性咽峽炎是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，主要由腸道病毒感染引起，以急性發(fā)熱和咽喉部皰疹為特征，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強，傳播快。

手足口病和皰疹性咽峽炎均是由相同一類病原體感染所引起，只是一些臨床表現有所差異。

目前唯一用于預防手足口病的疫苗為EV-71滅活疫苗，該疫苗可預防EV-71導致的手足口病，有效防止重癥和死亡的發(fā)生，推薦6月齡至5歲兒童盡早接種。

成人也有感染腸道病毒的可能，所以也需規(guī)范自身行為，在外出后、接觸兒童前、為患兒更換尿布和沾有排泄物的衣物后，均需洗手。

不喝生水，不吃生食，剩菜剩飯需加熱后食用。要注意幼兒的環(huán)境衛(wèi)生，居室要經常通風。腸道病毒懼怕紫外線和高溫消毒，所以勤曬衣被也是一項有效預防措施。

在手足口病流行期間，不要帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場所，更要避免接觸患病的兒童。流行季節(jié)還應留心觀察兒童的手、足、口、臀部等是否出現皮疹癥狀。在生活上，需要養(yǎng)成良好生活規(guī)律，要補充營養(yǎng)，適當地進行體育鍛煉，增強體質。一旦出現手足口病的疑似癥狀，如發(fā)熱、皰疹等，應及時就醫(yī)。

諾如病毒胃腸炎：

保持良好手衛(wèi)生是最佳預防措施

諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒的多發(fā)場所。

諾如病毒胃腸炎發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。少數患者因出現嚴重并發(fā)癥，需要及時進行治療。

保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒胃腸炎最有效的措施。如果家人感染諾如病毒，患病家人應盡量不要和其他健康的家人近距離接觸。加強飲水和食品衛(wèi)生的管理，正確烹飪食物，生冷食品應徹底煮熟后食用。對于被患者的嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品，需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴口罩和塑膠手套，避免直接接觸污染物?；颊叩募彝キh(huán)境也應依據醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。

托幼機構和學校應嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因等工作，一旦發(fā)現嘔吐、腹瀉等癥狀的病人，要及時引導就醫(yī)并建議居家進行健康監(jiān)測。發(fā)現病例異常增多時，立即向所屬疾控機構報告，并做好消毒工作。重點對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行科學消毒。對廚工、保育員開展健康狀況監(jiān)測，出現腹瀉、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關癥狀時，應及時就醫(yī)，杜絕帶病上班。

肺結核：

一旦確診立即接受規(guī)范治療

肺結核是當前嚴重危害我國公眾健康的重大傳染病，主要通過呼吸道傳播。近年來，每年報告的肺結核患者數居我國甲、乙類法定傳染病的第二位。正在排菌的肺結核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、唱歌時都會將帶結核菌的飛沫排到空氣中，健康人群吸入后就可能被感染（結核分枝桿菌非常頑固，對干燥、酸、堿以及寒冷等抵抗力強，在室內陰暗潮濕的地方結核分枝桿菌能生存數月而不死，在干燥的環(huán)境中，甚至能夠存活數月至數年）。

9月正值各大、中、小學開學之際，學校是人員密集場所，容易發(fā)生聚集性結核病疫情，學生是結核病發(fā)病的重點人群之一。通過入學體檢，及時發(fā)現新生中的肺結核患者，并采取干預措施，能有效遏制結核病在校園中的傳播，保護廣大師生的身體健康。

學校應把好新生入學體檢關，將結核病檢查項目作為新生入學體檢和教職員工常規(guī)體檢的必查項目。

居室內經常開窗通風，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，定期用紫外線對居室空氣消毒?？人?、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應及時到結核病定點醫(yī)院接受檢查。出現肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后，要主動向學校報告，不隱瞞病情、不帶病上課。一旦診斷為肺結核，應離開集體環(huán)境，立即接受規(guī)范治療。居家治療的肺結核患者，應盡量與他人分室居住，保持居室通風，佩戴口罩，避免家人被感染。

新生兒接種卡介苗可預防兒童重癥結核和結核性腦膜炎。接種1劑次疫苗。

□蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳

責任編輯：馬和相