近日，蘭州新區(qū)瑞利社區(qū)聯(lián)合蘭州新區(qū)第一高級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“收心有方，開(kāi)學(xué)不慌”為主題的開(kāi)學(xué)前收心課，通過(guò)心理疏導(dǎo)、課業(yè)輔導(dǎo)以及游戲互動(dòng)等多種形式，為孩子們提供一個(gè)全面、有趣的寒假收尾體驗(yàn)。

心理老師通過(guò)真實(shí)案例分析，幫助學(xué)生清晰識(shí)別焦慮癥狀?！敖箲]盒子”互動(dòng)環(huán)節(jié)將心理調(diào)適部分推向高潮，學(xué)生們紛紛寫下自己的開(kāi)學(xué)擔(dān)憂放入盒子，隨后抽取并共同探討解決方案，有效緩解了焦慮情緒。引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)識(shí)別并表達(dá)自己的情緒，掌握簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 周靖博 見(jiàn)習(xí)記者 石艷鈺

責(zé)任編輯：鐘磊