金秋十月爽，九九話重陽。在這秋高氣爽，丹桂飄香的季節(jié)，又迎來了傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。連日來，我市各地舉行豐富多彩的活動，在弘揚傳統(tǒng)民俗文化,倡導(dǎo)尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德的同時，讓老年人過一個有品質(zhì)、有溫度、有文化的重陽節(jié)。

2023年全國“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動舉行

10月23日，2023年全國“九九重陽”老年節(jié)登山甘肅主題活動在西固舉行，來自全市的850名老年朋友和登山愛好者齊聚西固，用綠色、低碳、健康的方式共慶重陽佳節(jié)。

活動中，大家精神抖擻，昂首闊步，充分展現(xiàn)出健康、文明、積極向上的精神風貌。在總里程3.5公里的登山中，大家一邊欣賞石頭坪至杏胡臺沿途的美景，一邊舉起手機留下美照，盡情呼吸著天然氧吧的新鮮空氣，享受著健步走帶來的激情與活力。

蘭州日報社全媒體記者 董永前

運動重陽 健康蘭州

黃金十月，金城秋色正濃。10月23日上午，2023年“九九重陽”全民健身主題活動暨2023年全民健身運動會登高大會在蘭州市羅九公路舉行，共有來自全市的近千名登山愛好者參加了這次活動，共度重陽佳節(jié)。

活動以“運動重陽 健康蘭州”為主題，由蘭州市體育局主辦。此次登高大會的起點從蘭州市南北兩山消防中隊出發(fā)，沿羅九公路最終抵達文溯閣，凡完賽的參賽選手均能獲得完賽獎牌。

活動在國歌聲中拉開了帷幕，發(fā)令槍響后，登山愛好者們便沿著蜿蜒的羅九公路向上攀登。一路上，大家或是你追我趕、奮勇爭先；或是團結(jié)友愛，互相鼓勵打氣。每一個人的身上都洋溢著蓬勃的朝氣，展現(xiàn)著蘭州市民良好的精神風貌。登臨頂峰之時，所有的汗水與疲累都被欣喜所替代，每個登山愛好者的臉上都掛滿了笑容。組委會為大家準備了飲用水、飲料來補充登山后的體力。

“山路陡峭漫長，但我們覺得這反而能鍛煉我們的意志力，強健我們的體魄。”李先生邊攀登邊說。其他登山愛好者也紛紛表示，這次活動為大家提供了一個鍛煉身心、相互交流的平臺，也能充分展現(xiàn)老年人健康向上的精神風貌和熱愛生活的陽光心態(tài)。

蘭州市體育局相關(guān)工作人員表示，希望通過登高活動的舉辦，進一步弘揚中華民族孝親敬老的傳統(tǒng)美德，營造全社會共同關(guān)注老年人身心健康的良好氛圍，助推蘭州市全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，不斷提升廣大老年人的獲得感、幸福感。

蘭州日報社全媒體記者 安若璇

重陽登山樂健身 共享秋色好時光

為迎接中華民族傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，弘揚敬老愛老的傳統(tǒng)美德，豐富老年人的生活，由城關(guān)區(qū)文化體育和旅游局主辦，甘肅浩程體育文化傳播有限公司承辦的城關(guān)區(qū)重陽節(jié)登山活動于10月23日8時30分在白塔山公園舉行，約500位老年人參與了此次登山活動。

白塔山秋風習習，日光融融，活動在精彩表演中拉開了帷幕，剛?cè)岵?、行云流水的八段錦，熱情奔放、身姿優(yōu)美的鍋莊舞，動感輕快、強身健體的健身操，引得周圍的觀眾連連叫好。

隨后，老年朋友們沿著蜿蜒道路開始了登高活動。白塔山沿途的風景如詩如畫，美不勝收，令人心曠神怡?？諝庵袕浡逍碌臍庀?，仿佛能讓人心靈得到徹底的放松。老人們興致勃勃地拾級而上，每個人的臉上都洋溢著喜悅的微笑，路遇美景時，便紛紛停下腳步與朋友們合照。

“重陽節(jié)是我國一個敬老愛老的傳統(tǒng)節(jié)日，今天我們參加登山活動感覺非常有意義，既親近自然，欣賞了秋日美景，又鍛煉了身體，展現(xiàn)了我們積極向上、健康樂觀的精神風貌，我感覺心情非常愉悅?！钡巧街械膹埌⒁谈吲d地對記者說。

城關(guān)區(qū)文化體育和旅游局副局長白虎表示：“此次登山活動帶動了更多人參與到全民健身中，擴大了城關(guān)區(qū)全民健身隊伍，在幫助居民養(yǎng)成良好的運動習慣，推動城關(guān)區(qū)體育事業(yè)發(fā)展方面具有積極的促進作用。”

蘭州日報社全媒體記者 安若璇

責任編輯：王旭偉