10月19日，來自省、市氣象局的消息，近期，我省大部也是只見氣溫走低，卻很難見到降水，又冷又干燥，此時切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。秋季“防燥”是關鍵，一定要記得多補水哦！

根據(jù)最新氣象觀測資料，預計19日夜間到20日白天，白銀、蘭州、定西、臨夏、甘南、隴南等市州多云間陰，局部地方有陣雨；省內其余地方晴或多云。另外，白銀、定西、天水、平?jīng)觥c陽等市伴有4到5級偏南風。20日夜間到21日白天，河西五市及白銀、慶陽兩市多云，伴有4到5級西北風，甘南、定西兩州市多云間陰，局部地方有陣雨（雪）；省內其余地方多云或晴。21日夜間到22日白天，甘南、定西兩州市多云間陰，局部地方有陣雨（雪）；省內其余地方多云。

20日，我市為多云轉晴天氣，氣溫在7℃至22℃之間；21日，我市為多云天氣，氣溫在8℃至19℃之間；22日，我市為多云轉晴天氣，氣溫在5℃至19℃之間。相關專家表示，“霜降”節(jié)氣過后，冬天的腳步就越來越近了，這幾天早晚的天氣印證了這一時期的天氣變化，即使氣溫稍微回升，但熱情已不再?！扒锖蟊憋L緊，夜靜有白霜”，夜間還會出現(xiàn)霜凍天氣。時至深秋，冬的氣息越來越近，體質較弱的人們要注意防寒保暖。

蘭州日報社全媒體記者 滕效宏