3月21日是第21個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國(guó)主題為“良好睡眠，健康之源?！备拭C省中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開(kāi)展睡眠監(jiān)測(cè)，建立多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)室，已成功開(kāi)展各類(lèi)睡眠障礙性疾病的診療。

隨著生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，各種睡眠障礙性疾病日益成為突出的醫(yī)療及公共衛(wèi)生問(wèn)題，也是嚴(yán)重危害人們健康的常見(jiàn)病、多發(fā)病?；颊卟粌H生活質(zhì)量和工作效率受到影響，且易并發(fā)心腦血管疾病，甚至發(fā)生夜間猝死。目前，中國(guó)成年人有失眠困擾的約占38%，睡眠障礙的比例比世界平均水平高10%。在日常生活當(dāng)中，不少人會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。尤其是長(zhǎng)期處于輕勞力狀態(tài)的人群，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的概率特別高。

據(jù)介紹，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是睡眠醫(yī)學(xué)方面比較常用的監(jiān)測(cè)方法，多用于睡眠呼吸暫停綜合癥、鼾癥、上氣道阻力綜合癥及其他睡眠障礙輔助診斷。尤其對(duì)于判斷是否阻塞性呼吸暫停、中樞性睡眠呼吸暫停、睡眠低通氣、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠分期、深淺睡眠等有著重要指導(dǎo)作用，是診斷睡眠呼吸暫停最重要的檢查，也是評(píng)估其治療效果的重要參考指標(biāo)。

耳鼻咽喉頭頸外科主任徐學(xué)海介紹，建議一些經(jīng)常失眠、打呼嚕、說(shuō)夢(mèng)話(huà)等睡眠障礙的患者做睡眠監(jiān)測(cè)，它可以通過(guò)對(duì)夜間連續(xù)性的呼吸、動(dòng)脈血氧飽和度、腦電圖、心電圖、心率等各項(xiàng)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，鑒別不同類(lèi)型的睡眠障礙，提供對(duì)睡眠障礙的全面評(píng)定，對(duì)睡眠障礙后續(xù)治療有很好的指導(dǎo)意義。

據(jù)了解，患者進(jìn)行多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)時(shí)，要在入睡前將監(jiān)測(cè)導(dǎo)聯(lián)線(xiàn)貼在身上，睡眠7小時(shí)左右后，通過(guò)對(duì)電腦所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，對(duì)患者做出正確診斷，為治療方向提供精準(zhǔn)依據(jù)。

多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的成功開(kāi)展，將進(jìn)一步提高醫(yī)院睡眠呼吸疾病診治能力和服務(wù)水平，為睡眠障礙的精準(zhǔn)診斷與治療提供了技術(shù)支撐，為廣大睡眠障礙人士提高睡眠質(zhì)量，避免多種并發(fā)癥的發(fā)生起到了積極的促進(jìn)作用。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 田小東

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哪些情況

需要做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)？

1.睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止；

2.白天困倦，疲乏無(wú)力，嗜睡，在工作、開(kāi)會(huì)或駕駛時(shí)睡著；

3.睡眠中反復(fù)憋醒，睡眠不寧；

4.經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常；

5.睡眠時(shí)遺尿，夜尿次數(shù)增多；

6.晨起后頭痛，頭暈；

7.晨起后血壓增高，而且以高壓高為主；

8.記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降；

9.性功能減退，陽(yáng)痿；

10.性格改變，如暴躁易怒，抑郁不振等；

11.夜間不敢入睡，有恐怖感；

12.睡眠時(shí)動(dòng)作異常，肢體抽動(dòng)。

責(zé)任編輯：王旭偉