3月18日，來自省、市氣象局的消息，受冷空氣影響，19日夜間到21日，我省自西向東又將迎來一次大風沙塵及降水天氣過程。

19日，我市為多云轉晴天氣，氣溫在5℃至20℃之間；20日，我市為多云轉晴天氣，氣溫在7℃至21℃之間；21日，我市為多云天氣，氣溫在6℃至15℃之間。俗話說：一年之計在于春，想讓疾病靠邊站，就要通過運動來增強機體的適應能力和抗病能力，同時還要講究科學飲食和起居，多吃一些清淡容易消化的食物，并且早睡早起，不要熬夜。

蘭州日報社全媒體記者 滕效宏

責任編輯：王旭偉