3月21日春分，一場沙塵天氣洶涌而至。專家指出，沙塵對人體呼吸道的影響是廣泛而直接的，特別在當前甲流高發(fā)期，沙塵天氣時更要做好健康防護。

呼吸疾病病人對沙塵特別敏感

當日上午，記者來到蘭州市第二人民醫(yī)院雁灘分院呼吸科病房，原本50張床位的科室，已經(jīng)收治了60名病人?！昂粑到y(tǒng)疾病病人對沙塵天氣特別敏感。昨天上午，我們科里很多慢阻肺、老慢支病人已經(jīng)預測到今天的沙塵暴了?！贬t(yī)院呼吸科副主任醫(yī)生張容軒介紹，沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾患。

敏感人群應盡量避免外出

那么，如何減少沙塵對呼吸道的影響呢？“沙塵天氣時，老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病等敏感人群應盡量避免外出，留在室內(nèi)?！睆堉魅螐娬{(diào)，同時應采取相應的措施：及時關閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進入室內(nèi)；采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸??；可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜；有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。

如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。

外出須佩戴N95防護口罩

“沙塵天出門工作、學習的人，須佩戴口罩，減少風沙對呼吸道造成損傷?！睆堉魅螐娬{(diào)，沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物，宜佩戴N95及以上防護口罩。因職業(yè)需要必須在室外工作的人群，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等，除戴好口罩外，可佩戴防風的眼鏡，避免風沙對眼睛造成損傷。如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉，應盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應要及時就醫(yī)。同時，可佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。外出回來應立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔；有條件的可洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。

此外，沙塵天氣時，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂，鼻子、咽喉干癢等情況，應多喝水、多吃富含維生素的蔬果，有條件的用生理鹽水洗鼻，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。

蘭州日報社全媒體記者 田小東

責任編輯：王旭偉