哪些人更易感染流感？“春捂秋凍”可以嗎？反復咳嗽怎么辦？9月11日，甘肅省疾病預防控制中心發(fā)布健康提示，我們一起來了解。

哪些人更容易感染流感？怎樣更好地關注和保護流感高風險人群？

秋冬季節(jié)，流感高發(fā)，所有人群普遍易感。接觸流感病毒機會多的人，更容易感染。比如醫(yī)務人員，以及長時間在密閉空間聚集的人群。

有些人患流感后更容易出現重癥，除了兒童、老年人、有基礎疾病的人群，還要關注孕婦、免疫功能低下和肥胖人群。對于這些高風險人群，建議接種流感疫苗。由于保護性抗體的產生需要一段時間，因此建議在10月底之前完成接種。同樣，這組人群要將各個系統(tǒng)的基礎疾病管理好，增強抗病能力。另外，對于高風險人群的照護人員，無論是陪護老年人還是照顧兒童，建議這些照護人員也進行疫苗接種。同時，如果照護人員出現了呼吸道感染的癥狀，要進行防護，避免把病原體傳染給脆弱人群。

秋冬季來臨，將是呼吸道疾病的高發(fā)期。那么，接種疫苗的最佳時間是什么時候？如果錯過了接種時間，還有機會接種嗎？哪些人群應該優(yōu)先接種？

接種疫苗是預防呼吸道傳染病便利而且有效的一個措施。在整個傳染病防控過程中，接種疫苗也是一個優(yōu)先選擇的措施。每一種疫苗都有其免疫程序，一般來說，疫苗給多大年齡打，接種幾劑次，間隔多長時間，選擇何種疫苗，都屬于免疫程序的范疇。

對于流感疫苗，建議在流感流行季節(jié)之前接種，預防效果會更好。一般建議在10月底之前完成接種。疫苗要產生效果大概需要2-4周的時間，如果在10月份前沒有來得及接種，后續(xù)也要盡早完成接種。

在接種疫苗時，有優(yōu)先推薦的人群，即“一老一小一弱”。“一小”就是5歲以下的兒童，尤其是嬰幼兒；“一老”主要是60歲以上的老年人；“一弱”主要是有慢性基礎性疾病的人群。不管是流感疫苗還是肺炎球菌疫苗，優(yōu)先推薦的人群大體一樣。6月齡以上的人群，只要沒有禁忌證，都推薦接種流感疫苗。涉及流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及新冠病毒疫苗的具體信息，大家如果想要進一步了解，可以到轄區(qū)所在的社區(qū)衛(wèi)生中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進行咨詢。

秋冬季節(jié)，很多人在感染呼吸道疾病之后可能會出現反復咳嗽的癥狀，這是什么原因？有哪些居家用藥建議？

呼吸道感染的急性期過后，有些患者的發(fā)熱和其他呼吸道癥狀都沒有了，胸部X光片、CT檢查等都正常，只遺留咳嗽，這種情況叫感染后咳嗽。這種咳嗽一般以干咳為主，偶爾有少量白痰，嚴重時會影響睡眠和生活。

不建議感染后咳嗽患者長時間使用抗菌藥物和抗病毒藥物，如果咳嗽癥狀較重，可以短期服用鎮(zhèn)咳藥物或中藥。如果咳嗽持續(xù)時間較長，沒有緩解的趨勢，需要到醫(yī)院進行診治，以排除其他疾病。

人們常說“春捂秋凍”?！扒飪觥笔欠裼幸罁?，對身體健康有哪些益處？哪些人群適宜“秋凍”，哪些人群不能“秋凍”？

俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”?！扒飪觥笔侵冈谇锾鞖夂蜃儧龊蟛灰^早、過多地增添衣服，是有一定科學道理的。

第一，通過適宜的涼爽刺激，有助于人體鍛煉耐受寒冷的能力，為即將到來的寒冷冬季作好準備。第二，從中醫(yī)的角度來說，秋天之后陽氣要逐漸進入收藏的狀態(tài)，適當“秋凍”可以讓毛孔處在不那么開泄的狀態(tài)，能讓人體陽氣逐漸從開放狀態(tài)進入一種收藏、蓄積的狀態(tài)中。第三，適當“秋凍”可以減少毛孔開放、熱量流失，同時也預防穿得太多時毛孔受熱開放、出汗多，降溫時反而容易導致風邪、寒邪入侵。但“秋凍”也要科學，“秋凍”不等于挨凍。

有一些人群不太適合“秋凍”：第一類是年齡小，體質弱，經常感冒生病的孩子；第二類是正在生病，或疾病初愈的孩子；第三類是有一些慢性疾病的孩子，比如過敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、經常腹痛的孩子?！扒飪觥币惨x擇合適的時間，初秋、中秋氣溫不那么冷的時候可以適當秋凍，幫助人體提高對寒冷空氣的適應能力。但一旦進入深秋，或者是冬天氣溫比較低的時候，不能“秋凍”。此外，還要注意不是人體所有的部位都適合“秋凍”。有句俗話叫“白露不露身，寒露不露腳”，比如人體的后頭部、背部、腹部，還有雙腳容易受涼，這些部位是寒氣容易入侵的門戶，即便適合“秋凍”時，也需要適當保暖。總的來說，“秋凍”要因時制宜、因人而異，要根據人體部位不同而區(qū)別對待。

蘭州日報社全媒體記者 田小東

責任編輯：王旭偉