近日，蘭州市肺科醫(yī)院新時代文明實踐志愿服務隊在雁灘公園組織開展中醫(yī)藥文化夜市活動。

為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在疾病預防、治療及保健康復等方面的特色優(yōu)勢，增強中醫(yī)藥的吸引力和輻射力，讓中醫(yī)藥文化看得見、摸得著，此次活動該院以“中醫(yī)藥文化夜市”方式，把為群眾辦實事與中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展相結合，普及中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化知識，提高群眾健康素養(yǎng)，營造“知中醫(yī)、信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”的良好社會氛圍。

醫(yī)院慢病康復科專家以“治未病”為核心理念，通過中醫(yī)視角，引導大家從飲食、作息、情緒管理等方面入手，逐步改善亞健康狀態(tài)，得到了年輕人的廣泛認可。

《黃帝內經(jīng)》有記載：“入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。”秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長，因此秋季養(yǎng)生保健遵循“養(yǎng)收”的原則。泡腳，就是很好一種幫助人們“養(yǎng)收”的養(yǎng)生手段。

活動中，中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)市民體質，向適宜人群贈送醫(yī)院自研的“消舒健足浴粉”，聞訊而來的群眾絡繹不絕，反響熱烈。據(jù)悉，“消舒健足浴粉”由多種祛濕散寒、舒經(jīng)通絡的中藥材組成，放入熱水中攪勻即可成為一盆中藥足浴藥水，用法簡單方便，睡前一泡，散風祛濕，不失為一種健康養(yǎng)生的生活方式。

此次活動還為市民群眾提供了“第一杯”中秋養(yǎng)生茶飲。中醫(yī)認為，肺是人體最“嬌嫩”的器官，也是人體最易失守的第一道防線，注重肺部養(yǎng)生，是祛病延年之關鍵。秋季，燥邪傷人，最容易引起肺津虧耗，活動為參與者提供了3款自制秋季茶飲，旨在推廣健康養(yǎng)生方式，促進市民對傳統(tǒng)文化的認知與認同。

活動現(xiàn)場，專家還為群眾提供肺功能檢測、血壓、血糖測量等服務并普及秋季常見呼吸道疾病的預防知識，并針對呼吸系統(tǒng)疾病預防與治療進行答疑解惑和健康指導。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳 文/圖

責任編輯：王旭偉