12月11日是世界防治哮喘日。冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多人出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，首先想到的就是“流感”或“氣管炎”等，卻很少有人會(huì)想到“哮喘”。專家指出，公眾往往對(duì)哮喘的了解比較片面，因此正確認(rèn)識(shí)哮喘，走出誤區(qū)，就顯得至關(guān)重要。

規(guī)范治療的不足5%

“哮喘是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病，主要特征為氣道出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。”甘肅省人民醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師虎維東介紹，據(jù)中國(guó)哮喘聯(lián)盟發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)有3000萬(wàn)以上的哮喘病人，但是規(guī)范治療的不足5%。如果哮喘病人不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)規(guī)范治療的話，就會(huì)危及生命。

“哮喘的癥狀以喘息、氣急、胸悶或咳嗽為主，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難和低氧血癥。常在夜間及凌晨發(fā)作或加重?！被⒕S東介紹，哮喘主要是由遺傳因素和環(huán)境因素引起，具有家族聚集性，血緣關(guān)系越近的人越容易患哮喘。還有哮喘病人在接觸煙草煙霧、油漆粉塵、花粉，或者進(jìn)食大蝦、蟹類的食物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或者咳嗽的癥狀。

哮喘并非傳染病

“值得注意的是，哮喘并非傳染病，因此無需擔(dān)心通過空氣或接觸傳播?！被⒕S東強(qiáng)調(diào)。

“得了哮喘，一定要長(zhǎng)期規(guī)范地治療才能達(dá)到有效的控制?！被⒕S東強(qiáng)調(diào)，哮喘無法完全根治，但可通過藥物控制病情。常用的藥物主要有控制藥物和緩解藥物，前者用于長(zhǎng)期控制病情，如吸入糖皮質(zhì)激素等；后者用于緩解急性發(fā)作，如短效β2受體激動(dòng)劑等。此外，一部分重度或難治性哮喘患者，可以嘗試支氣管熱成形術(shù)等非藥物治療。

避免吸入過多冷空氣

“哮喘患者應(yīng)避免接觸過敏原，以免加重病情?！被⒕S東表示，冬季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，一定要注意做好防護(hù)，外出時(shí)要注意保暖，盡量避免吸入過多的冷空氣，保持室內(nèi)空氣清潔，流通。還要合理飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。

同時(shí)，患者可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠提高身體免疫力，有利于病情的恢復(fù)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起不適癥狀。

除此之外，哮喘患者還應(yīng)注意保持良好的情緒、戒煙戒酒等。如有不適癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 田小東

責(zé)任編輯：王旭偉