寒假臨近，蘭州市第三人民醫(yī)院2025年寒假公益兒童青少年心理成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始招募團(tuán)員了。

據(jù)悉，在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，每個(gè)人都在探索自我認(rèn)同與表達(dá)方式。無(wú)論是為了培養(yǎng)更豐富的情感表達(dá)能力，還是希望在面對(duì)成長(zhǎng)挑戰(zhàn)時(shí)展開(kāi)更深入的自我探索，兒童青少年心理成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)都能為個(gè)人發(fā)展提供獨(dú)特的支持。

在訓(xùn)練營(yíng)里，孩子們可以學(xué)習(xí)傾聽(tīng)彼此內(nèi)心的聲音，分享個(gè)體深切的體會(huì)，并學(xué)習(xí)建立與他人的深度連接，嘗試學(xué)習(xí)覺(jué)察情緒、表達(dá)感受。

訓(xùn)練營(yíng)具有以下特色：一是多元表達(dá)形式。通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè)、手工、游戲等豐富的形式，激發(fā)創(chuàng)造力與表達(dá)潛能。二是溫暖團(tuán)體氛圍。8至12人小團(tuán)，營(yíng)造安全且支持的互動(dòng)環(huán)境。三是人際互動(dòng)體驗(yàn)。在團(tuán)體活動(dòng)中培養(yǎng)社交技能，建立積極的人際連接。四是認(rèn)知行為整合。結(jié)合心理發(fā)育特點(diǎn)培養(yǎng)情緒覺(jué)察能力，發(fā)展積極的應(yīng)對(duì)策略。

訓(xùn)練營(yíng)適合的人群有：希望開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力和表達(dá)潛能、期待提升自我認(rèn)知與情緒管理能力、希望通過(guò)小組聯(lián)系促進(jìn)人際效能、對(duì)團(tuán)體活動(dòng)感興趣的小伙伴。招募對(duì)象為12至18歲的兒童青少年。訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間為：1月15日至1月22日，為期8天。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 劉曉芳

責(zé)任編輯：王旭偉