4月22日，市婦聯(lián)心理講座走進(jìn)七里河區(qū)活動(dòng)在彭家坪鎮(zhèn)舉行。本次活動(dòng)邀請(qǐng)國(guó)家人社部二級(jí)心理咨詢師、甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、甘肅省婦聯(lián)心理團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人李麗萍，為大家作“情緒流動(dòng) 內(nèi)核穩(wěn)定”女性心理關(guān)愛(ài)講座。

李麗萍憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)背景，從情緒的認(rèn)識(shí)、情緒的影響以及如何有效管理情緒等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，引導(dǎo)在場(chǎng)的女性朋友正確識(shí)別情緒、積極調(diào)整心態(tài)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平和與穩(wěn)定。

在交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，李麗萍解答了大家在生活和工作中遇到的心理困惑，分享了自己的心得和體驗(yàn)。她表示，情緒管理不是簡(jiǎn)單地壓抑或忽視，而是要學(xué)會(huì)接納和轉(zhuǎn)化，讓情緒成為成長(zhǎng)的動(dòng)力。

講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用的心理調(diào)適技巧，還收獲了對(duì)自我認(rèn)知的深化、內(nèi)心力量的增強(qiáng)、面對(duì)困難的信心和勇氣。同時(shí)，也非常感謝此次活動(dòng)為大家提供了一個(gè)相互交流、共同成長(zhǎng)的平臺(tái)，她們將在日常生活中運(yùn)用所學(xué)，努力培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒內(nèi)核，以更好的狀態(tài)面對(duì)工作的困惑和生活的挑戰(zhàn)。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 唐 瑞

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