■編者按

運動帶來快樂，運動帶來健康，生活因運動而改變……黃河之濱、公園廣場、小區(qū)院落，徒步、跑步、騎行、健美、武術(shù)、單杠、雙杠、游泳等等，各種體育運動項目總有一些運動達人，展現(xiàn)蘭州人民積極向上、熱愛生活的精神風貌。今起，本報推出“城市民間運動達人”系列報道，我們期待分享你的故事。

黃河，在他們的眼中，不僅是一段奔騰的河流，更是一片天然的健身場地。一些熱衷于游泳健身的人不論春夏秋冬，始終選擇在黃河中“沖浪”“漂流”。這些勇者的行為背后，隱藏著對健康的執(zhí)著追求與熱愛，以及對生活態(tài)度的極致展現(xiàn)。

88歲周漢英黃河暢游六十多載

盛夏時節(jié)的午后烈日炎炎，蘭州馬拉松公園冬泳隊隊員如約來到集合地點，他們規(guī)定好下水和出水的具體位置后，撲通撲通依次下水，湍急的黃河水泛起陣陣浪花，給人以清涼的感覺。耄耋之年的周漢英比預定時間晚來了半個小時，換好衣服后，也跳入了湍急的河水中，暢游起來?！拔沂畮讱q就在黃河里游泳，游了六十幾年了。”上個世紀50年代，初中二年級的周漢英開始學習游泳。他相信“生命在于運動”，堅持游泳鍛煉身體，今年88歲的周漢英坦言，自己的身體素質(zhì)遠遠高于大多數(shù)同齡人。

天氣炎熱，但黃河水溫低至10℃左右，周漢英根據(jù)自己的身體狀況確定游泳的時長和路線，幾分鐘之后，他游回岸邊。一杯清茶下肚，周漢英擦干身體，高聲和隊員們聊天，時不時一兩句笑話逗得大家開懷大笑，享受著游泳帶來的快樂。

不圖名利 只為舒坦

蘭州馬拉松公園冬泳隊隊長張敏捷說，游泳愛好者大概有200多人，這些人一年四季暢游在黃河中，而這些人群中，大多為退休人員，也有一部分年輕人，他們酷愛游泳，不圖名利，只為舒坦。

夏季的黃河波濤洶涌，河水奔騰不息。即便如此，這些健身愛好者依然不畏酷暑，脫去衣物，跳入水中。他們利用水流的力量進行“沖浪”，不僅鍛煉了身體，還增強了意志力。他們的身影在陽光下顯得格外堅韌，仿佛在訴說著對生活的熱愛與追求。

那么，為什么這些人會選擇在黃河中“沖浪”呢？他們表示，這不僅僅是一種健身方式，更是一種生活態(tài)度。通過這種方式，他們能夠鍛煉意志、挑戰(zhàn)自我、強健體魄。此外，在自然的環(huán)境中運動也更有益于身體健康。在這樣的天然健身場地上，不僅能夠放松身心，還能夠增強抵抗力，使身體更為健康。

敢于挑戰(zhàn)和冒險

今年67歲的孟猛是冬泳隊的一員，在黃河中游泳七八年了，他認為在黃河中“沖浪”并不是一件輕而易舉的事情。需要良好的身體素質(zhì)和毅力。因此他們常常在專業(yè)教練的指導下進行訓練，以確保安全的同時達到最佳的鍛煉效果。他們也經(jīng)常分享自己的經(jīng)驗和技巧，希望能夠幫助更多的人加入到這項運動中來。

對于很多人來說這種健身方式可能過于激烈和危險，但對于熱愛運動的人來說這是一種樂趣所在。他們以勇敢無畏的精神，證明了人只要勇于挑戰(zhàn)極限就一定能突破自己。除此之外，他們在沖浪過程中還經(jīng)常面臨一些未知的危險，比如天氣變化等，但他們都做好了充分的準備，并且學會了應(yīng)對措施。正是這種敢于挑戰(zhàn)、敢于冒險的精神，使得他們在面對困難時能夠毫不退縮，堅持到底的這種精神也體現(xiàn)在他們的生活和工作中。

蘭州冬泳協(xié)會主席吳喜林說，協(xié)會成立三十年，從二三十人發(fā)展至現(xiàn)如今注冊隊員二百余人，這是這項運動逐漸為人所了解和喜愛的表現(xiàn)。

蘭州日報社全媒體記者 桑杰才讓 文/圖

■特別提醒

黃河中游泳雖然具有獨特的魅力，但并非人人適宜。對于不具備游泳基礎(chǔ)的人來說，切勿輕易嘗試。要想安全參與游泳活動，必須充分了解相關(guān)知識、提高自身游泳技能和自救能力。同時，還要在活動前做好充分的準備工作，并遵循量力而行的原則。只有這樣，才能確保游泳活動的安全和順利開展。本報在此提醒廣大市民朋友，無論是在炎熱的夏季還是其他季節(jié)進行水上活動時，都要注意安全、珍惜生命。如有需要或疑問請咨詢專業(yè)人士或相關(guān)部門意見，切勿因追求刺激而忽視安全風險。

責任編輯：王旭偉