春季花粉過敏，元兇是誰？

甘肅省婦幼保健院過敏反應(yīng)科主任張蓉芳說，春天，我國北方地區(qū)陸續(xù)進(jìn)入春季花粉高峰期，花粉過敏的人們“一把鼻涕一把淚”的日子也到來了。那么，春季產(chǎn)生花粉，造成過敏的元兇是誰？是那些開得姹紫嫣紅的花朵，還是那些看起來不像會(huì)開花的樹木類、雜草類植物？答案是后者。自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。風(fēng)媒花粉是主要過敏原，以風(fēng)為介質(zhì)，如柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等的花粉。特點(diǎn)是花型小，花粉含量高，質(zhì)量輕，可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方。北方3月份以柏樹為主，到了4至5月份，主角則變成了樺樹、梧桐、楊柳樹等。蟲媒花粉通常不會(huì)引起過敏，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播。特點(diǎn)是花朵鮮艷，帶有芳香或其他氣味，花粉顆粒較大，花粉量不多，不易四處播散。

花粉過敏常見癥狀有哪些？

春季花粉過敏的常見癥狀，可以描述為“一把鼻涕一把眼淚”，同時(shí)還可能有皮膚癥狀，嚴(yán)重者會(huì)引起哮喘急性發(fā)作。過敏性鼻炎表現(xiàn)為：鼻癢、鼻塞、打噴嚏、大量清水樣鼻涕。過敏性結(jié)膜炎表現(xiàn)為：眼癢、結(jié)膜水腫、紅腫、流淚、眼部畏光，嚴(yán)重者甚至雙側(cè)眼瞼紅腫，分泌物增多，早上起來睜不開眼。還有一部分過敏人群會(huì)出現(xiàn)咽部異物感，老想清嗓子，或者耳朵癢、上顎癢等。

感冒與過敏如何區(qū)分？

與感冒相比，過敏性鼻炎一般沒有咽痛、發(fā)熱或其他全身不適癥狀（如乏力、頭疼、肌肉疼等），持續(xù)時(shí)間一般超過2周，過敏性鼻炎患者常在每年固定時(shí)期發(fā)病。

如何避免春季花粉過敏？

經(jīng)常會(huì)有家長問，有必要查過敏原嗎？查出來知道了又能怎么樣？答案當(dāng)然是有必要。防治花粉過敏，最有效的方法就是遠(yuǎn)離過敏原，或者進(jìn)行過敏原的隔離，這點(diǎn)很重要；減少戶外活動(dòng)；外出時(shí)建議全副武裝，穿長袖戴口罩，防護(hù)鏡等也盡量裝備上；也可在出門前使用花粉阻隔劑，涂在鼻腔表面，起到物理隔絕的作用；從室外回家后換衣物，沖洗鼻腔、眼睛，減少開窗時(shí)間；不在戶外晾曬衣物、被褥。再者，在明確過敏原的前提下，可進(jìn)行預(yù)防治療：如提前半月沖洗鼻腔，應(yīng)用鼻噴激素；花粉季出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀、哮喘，甚至過敏性休克的患者，可提前應(yīng)用生物制劑（如奧馬珠單抗）。

在這里，給大家教一個(gè)小竅門，早晨起來可先做鼻腔沖洗，之后把鼻噴激素用好，再用花粉阻隔劑，可以延長和增強(qiáng)鼻噴激素的效果，既能起到預(yù)防作用，又能起到很好的治療作用。

春季花粉過敏如何用藥？

張蓉芳說，首先，建議在過敏季到來前1至2周口服抗組胺類藥等。在過敏季，規(guī)律使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或抗組胺類滴眼液等，直至花粉季結(jié)束。其次，抗IgE治療。這是一種注射用的生物制劑，常規(guī)藥物控制不佳的患者可考慮選擇抗IgE治療，建議在過敏季開始前1至2周使用。省婦幼保健院過敏反應(yīng)科目前已開展奧馬珠單抗治療。第三，脫敏治療。脫敏治療是目前唯一針對(duì)病因、能夠產(chǎn)生長期療效、改變疾病自然進(jìn)程的治療方法，可以根據(jù)過敏原制定個(gè)體化脫敏方案。

過敏性鼻炎患者平日如何護(hù)理？

張蓉芳說，除了在過敏季應(yīng)用相關(guān)藥物或物理方法防治過敏外，在日常生活中也需要進(jìn)行護(hù)理。一、沖洗鼻腔。隨時(shí)保持鼻腔清潔，最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1至2次，緩解鼻黏膜充血，清潔鼻腔分泌物，清除花粉、灰塵等進(jìn)入鼻腔的過敏原等。二、做鼻操。經(jīng)常上下按摩鼻子，按壓迎香穴，在一定程度上能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，有助于緩解變應(yīng)性鼻炎癥狀。三、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；平衡膳食，多吃水果蔬菜；用冷水洗臉，通過冷水刺激增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢。

責(zé)任編輯：張軍