■健康提醒 呼吸道傳染病高發(fā) 健康防護(hù)莫要放松
呼吸道傳染病指病原體從人體的鼻腔、咽喉經(jīng)氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病,主要由病人或感染者經(jīng)過飛沫傳播,不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn),如發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等。
目前我省整體已進(jìn)入呼吸道傳染病高發(fā)期,多種呼吸道病原體同時或交替活躍。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,近期常見的呼吸道傳染病的病原有流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、肺炎支原體、鼻病毒、流感病毒、新型冠狀病毒、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等,其中流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、肺炎支原體感染處于高發(fā)態(tài)勢。
呼吸道傳染病高發(fā)期,健康防護(hù)非常重要。
在家時
(1)注意個人衛(wèi)生,避免用不干凈的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。
(2)接觸污染物后要及時進(jìn)行手清潔。
(3)注意房間通風(fēng),天氣適宜時,每天通風(fēng)2-3次,每次20~30分鐘。通風(fēng)時要注意保暖,防止受涼。
(4)加強(qiáng)對房間的清潔。不要忽略了墻角、床邊縫隙等死角的清掃,減少室內(nèi)灰塵的來源。
(5)均衡飲食,足量喝水,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持健康生活方式。
(6)家里有老年人和幼兒時,可在高發(fā)季來臨前及時接種流感、肺炎球菌等疫苗。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽咳痰、全身不適、精神食欲不好,或者有胸悶氣短等癥狀,建議及時就醫(yī)。
外出時
(1)如乘坐公共交通工具,可根據(jù)自身健康狀況佩戴口罩。有呼吸道傳染病癥狀者建議盡量佩戴醫(yī)用口罩。
(2)減少前往人員密集的公共場所,如超市、農(nóng)集貿(mào)市場,降低感染風(fēng)險。如必須前往,可科學(xué)佩戴口罩,做好個人防護(hù)。
(3)在公共場所就餐,建議選擇人員少、通風(fēng)好的場所,并減少在就餐場所的停留時間。
(4)如陪同患者就醫(yī),應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,建議首選到基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或綜合醫(yī)院兒科、呼吸科就診。
□甘肅省疾控中心 提供
責(zé)任編輯:王旭偉
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