本周，受高原槽和冷空氣共同影響，我省有較強降雪、降溫天氣。甘肅省疾控中心提醒：低溫天氣要預防凍瘡和凍傷。

凍瘡是低溫或低溫和高濕環(huán)境下引起來的皮膚淺層損傷，醫(yī)學上的說法是寒冷誘導的血管收縮或血管痙攣造成缺氧從而刺激炎癥反應。

凍瘡有這樣一些特點：

發(fā)病有跡可循。一般受到寒冷刺激（也就是暴露在寒冷環(huán)境下）后的12小時到24小時內(nèi)開始出現(xiàn)?？梢砸饍霪彽呐R界溫度是10℃，因為有數(shù)據(jù)指出當環(huán)境溫度低于10℃且相對濕度高于 60%時，患凍瘡的易感性就會增加。主要發(fā)生在暴露部位或者容易受寒的部位。最常見的是腳趾和手指，但耳朵、臉蛋甚至鼻頭也可以出現(xiàn)凍瘡。另外，有的人大腿、屁股也會出現(xiàn)凍瘡，尤其是穿緊身褲或者褲子穿得比較薄、比較少的人。凍瘡部位皮膚發(fā)紅和腫脹，顏色偏暗紅。嚴重點的話，會有水皰或者皮膚破潰。一般會有瘙癢或者燒灼感，偶爾會有脹痛、觸痛或者自發(fā)的疼痛。

凍瘡預后一般較好，但若不注意保暖、干燥，在同樣寒冷環(huán)境中易每年復發(fā)。預防凍瘡應注意以下方面：

1.寒冬季節(jié)，出門時應戴口罩、手套、圍巾、耳罩等，做好保暖措施。

2.平日應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。

3.平時多用冷水洗臉洗手，并及時擦干，有利于提高機體的耐寒能力。

4.患有糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等基礎(chǔ)性疾病者，平時應積極治療。

5.對于反復發(fā)作者，除藥物外，還可以去醫(yī)院通過紅外線、氦氖激光等物理治療，能起到一定的預防作用，盡可能擺脫凍瘡的“糾纏”。

冬天溫度低，除了預防凍瘡，凍傷更需要注意。低溫對人體造成的傷害統(tǒng)稱為冷傷。

凍傷是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷，多發(fā)生于末梢血液循環(huán)較差的部位和暴露部位，例如耳朵、手部還有腳部。輕時可造成皮膚一過性損傷，要及時救治；重時可致永久性功能障礙，需進行專業(yè)救治。凍傷的危險性在血液循環(huán)降低的人群和寒冷天氣時沒有適度增加保暖衣物的人群中更大。任何皮膚部位的發(fā)紅或疼痛，都表示凍傷可能已經(jīng)開始，應盡快從寒冷區(qū)域離開或?qū)λ新懵恫课坏钠つw加以保護。

凡有以下跡象都可能表明凍傷：某塊皮膚出現(xiàn)白色或灰黃色；皮膚感覺異常堅硬或呈蠟狀；皮膚感覺麻木。

需要注意的是，看凍傷要去燒傷科。燒傷科不只處理火燒傷，也處理冰凍傷。如果在特殊情況下無法及時送醫(yī)，也應該盡快做復溫處理，以減少組織凍結(jié)的時間。

正確的復溫方法是：迅速移除濕緊的衣服鞋帽。對于嚴重或深度的凍傷，需在24小時內(nèi)采用37-40℃溫水浸泡 20-30分鐘。并努力保護凍傷部位，避免再次凍傷。復溫后用干的軟毛巾輕輕擦干水分，穿上松軟的衣物保暖。及時取下飾物?；颊呤稚系慕渲浮⑹骤C等飾物要及時取下，以防腫脹后無法取下、影響血液循環(huán)。可適當補充熱量，口服熱奶、熱豆?jié){等飲料。

特別提醒：復溫時千萬不要用火烤或用溫度很高的水，皮膚麻木時感覺不到冷熱，容易燙傷。皮膚復溫后，可能變紅、刺痛。復溫后應及時轉(zhuǎn)送醫(yī)院治療。另外，若存在再次受凍的可能性，暫時就不要忙著復溫，等到確認環(huán)境條件安全后再行復溫。

□甘肅省疾控中心 提供

責任編輯：王旭偉