全民健身，市民幸福滿滿    □資料照片

丁晶喜歡晨跑，每天天還未亮她就已經(jīng)穿戴好她的跑步裝備離開(kāi)了家，負(fù)責(zé)的小區(qū)門衛(wèi)總會(huì)關(guān)心的問(wèn)候一下她，然后打開(kāi)門看著她跑出小區(qū)。門衛(wèi)是非常佩服丁晶的，2017年她檢查出患有甲狀腺癌并切除了甲狀腺，但一直喜歡運(yùn)動(dòng)的她術(shù)后憑借對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)重新投入其中。丁晶說(shuō)：“生命不應(yīng)該睡著，應(yīng)該動(dòng)起來(lái)。跑步是我每天都要堅(jiān)持去做的事情，不僅是鍛煉和愛(ài)好，更是讓我身心都獲得了健康?！?/p>

丁晶熱愛(ài)“蘭馬”，是蘭州市2010年推出的一項(xiàng)賽事，高標(biāo)準(zhǔn)的蘭馬賽一推出就備受人們關(guān)注，更是國(guó)際、國(guó)內(nèi)“雙金標(biāo)”賽事。多年“蘭馬”的舉辦，不僅成了我市對(duì)外宣傳的一張燙金名片，更是改變了蘭州人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，參與鍛煉的人逐年增加，常年鍛煉人口數(shù)量穩(wěn)步上升。健身運(yùn)動(dòng)，在改變這座城市，也在改變這座城里的人?！疤m馬”是我市全民健身活動(dòng)的一個(gè)縮影，十年前我市每年舉辦健身活動(dòng)70場(chǎng)（次），但在過(guò)去的一年里，我市立足山水城市和各縣區(qū)自身特點(diǎn)，舉辦第32屆元旦黃河冬泳表演、重陽(yáng)登高健身大會(huì)等活動(dòng)近兩百場(chǎng)，其中線上賽20余場(chǎng)，累計(jì)參與人次達(dá)50萬(wàn)，引導(dǎo)各縣區(qū)舉辦西固關(guān)山自行車賽、皋蘭縣黃河古道山地越野賽等賽事20余項(xiàng)。十年來(lái)，豐富的全民健身活動(dòng)已經(jīng)成了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的蘭州人展示健康自我的舞臺(tái)。

東方紅廣場(chǎng)健身二隊(duì)的仲偉芳常年帶著姐妹們?cè)趶V場(chǎng)上鍛煉，個(gè)子不高的她今年已經(jīng)83歲了，1993年退休后就開(kāi)始參加健身鍛煉，多年的健身經(jīng)歷讓她見(jiàn)證了蘭州市全民健身事業(yè)的發(fā)展。仲偉芳的木蘭拳和木蘭扇習(xí)練的極好，曾多次獲獎(jiǎng)，展示了一段木蘭拳后她告訴記者：“剛來(lái)蘭州時(shí)，參加健身的人并不多，健身隊(duì)伍少，場(chǎng)地就更少了，大家都是見(jiàn)縫插針找地方鍛煉，那時(shí)鍛煉的人們盲目、不科學(xué)。2004年我加入了東方紅廣場(chǎng)健身二隊(duì)，從那時(shí)起明顯感覺(jué)健身隊(duì)伍多了，隊(duì)伍中還有人專門進(jìn)行指導(dǎo)，非常好。近年來(lái)，我們的隊(duì)伍也在發(fā)展，讓我感受最深的就是活動(dòng)、場(chǎng)地、健身的人都多了起來(lái)。以前，一搞活動(dòng)就是東方紅廣場(chǎng)，現(xiàn)在各大公園、會(huì)展中心、黃河兩岸都有場(chǎng)地，奧體中心我們也去進(jìn)行了表演，改變真是太大了?！?/p>

豐富的健身活動(dòng)需要場(chǎng)地來(lái)承載，十年來(lái)我市在健身場(chǎng)地上大展拳腳，公園社區(qū)、黃河兩岸、奧體中心……我市逐步構(gòu)建成了“一核帶動(dòng)、多點(diǎn)支撐，兩帶串聯(lián)、組團(tuán)化發(fā)展”的全市體育發(fā)展空間布局。其中“一核帶動(dòng)”即以蘭州奧體中心為核心，建成集體育健身、競(jìng)賽表演、旅游休閑為一體的體育服務(wù)綜合體，發(fā)揮承辦大型體育賽事和城市活動(dòng)的錨點(diǎn)功能；“多點(diǎn)支撐”即縣區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)、體育館或全民健身中心實(shí)現(xiàn)全覆蓋，發(fā)揮全民健身和承辦縣區(qū)級(jí)賽事的支撐功能；“兩帶串聯(lián)”即以蘭州黃河兩岸休閑運(yùn)動(dòng)帶、南北兩山山地運(yùn)動(dòng)帶的建設(shè)為主線，建成集體育場(chǎng)館、體育公園、健身步道和體育設(shè)施為一體的智慧化多功能體育運(yùn)動(dòng)廊道；“組團(tuán)化發(fā)展”即蘭州市中心城區(qū)體育綜合發(fā)展組團(tuán)、蘭州新區(qū)亞高原訓(xùn)練基地組團(tuán)、紅古蘭西城市群體育賽事發(fā)展組團(tuán)、皋蘭—永登戶外休閑運(yùn)動(dòng)組團(tuán)、榆中山地休閑運(yùn)動(dòng)組團(tuán)。十年前，我市行政村全民健身場(chǎng)地覆蓋率58%，如今已經(jīng)覆蓋率100%；目前15分鐘健身圈在城市社區(qū)的覆蓋率達(dá)到100%。十年前，我市人均體育場(chǎng)地面積為0.6平方米，而如今已經(jīng)達(dá)到了2.31平方米。

仲偉芳所在的東方紅廣場(chǎng)健身二隊(duì)是我市眾多晨晚練點(diǎn)中的一個(gè)。十年前，我市擁有晨晚練點(diǎn)346個(gè)，到今年已經(jīng)增加到了1013個(gè)。2765工廠退休職工舞蹈隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李世梅退休后經(jīng)單位允許開(kāi)始組建健身隊(duì)，如今的這支健身隊(duì)在省市各類活動(dòng)中已經(jīng)收獲眾多榮譽(yù)。采訪中她告訴記者：“我一直喜歡音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)，退休后也閑不下來(lái)，當(dāng)時(shí)廠里要搞活動(dòng)，我就組織了一些姐妹表演了節(jié)目，領(lǐng)導(dǎo)看后感覺(jué)非常好，就同意我們組建了健身隊(duì)。隊(duì)伍剛組建時(shí)雖然也請(qǐng)來(lái)一些舞蹈好的人來(lái)給我們教，但并不正規(guī)，就是在廠里自?shī)首詷?lè)。閉門造車總是不行的，于是我們來(lái)到東方紅廣場(chǎng)跟那里的健身隊(duì)學(xué)習(xí)，之后在一次省上比賽時(shí)我們獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)，這一下就激發(fā)了我們的熱情。健身隊(duì)的發(fā)展有高潮、有低谷，人員也是不斷更迭，但隨著人們健康意識(shí)的增加，尤其是近十年來(lái)，各類活動(dòng)豐富多彩，各級(jí)組織也非常重視，可以說(shuō)現(xiàn)在是健身團(tuán)隊(duì)發(fā)展的春天。我們隊(duì)伍里很多人現(xiàn)在都是社會(huì)體育指導(dǎo)員或是健身志愿者，就是希望通過(guò)我們將健身更好地傳播開(kāi)來(lái)?！?/p>

十年前，我市擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員3849人，每千人公益社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)1.9人，而如今社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)達(dá)到了16934人，每千人公益社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)增加到了4人。近十年來(lái)，市體育局根據(jù)職工、青少年、兒童、婦女、老年人、少數(shù)民族、殘疾人和農(nóng)民等人群健康需求，普及開(kāi)展全人群全周期健身活動(dòng)。并逐步完善社會(huì)體育指導(dǎo)員組織管理體系，加強(qiáng)全民健身志愿者隊(duì)伍建設(shè)，優(yōu)化社會(huì)體育指導(dǎo)員年齡結(jié)構(gòu)、等級(jí)結(jié)構(gòu)，推進(jìn)全民健身志愿服務(wù)常態(tài)化。定期舉辦社會(huì)體育指導(dǎo)員展示和交流活動(dòng)，定期開(kāi)展健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，每年舉辦各類專題系列的科學(xué)健身大講堂30期以上。這一系列的舉措，讓我市群眾體育事業(yè)蒸蒸日上，更讓市民幸福滿滿。

總策劃 劉立山 蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 孔德勝